まさかの双子妊娠発覚③
〜マイナートラブルの巻〜
こんにちは😃masakaです♡
まさかの双子妊娠発覚からの転院を
無事に？クリアし、定期的に検診を受けています。
さて今日は、
よく聞くマイナートラブルについて
振り返ってみようと思います。
マイナートラブルとは…
「医学的に母児への影響が少ないとされるが、
妊娠期間を通して起こる、不調、不快な体の症状」
を指します。
- つわり
- 体の痛み(足の付け根、腰、恥骨)
- 頭痛
- めまい、たちくらみ
- 虫歯
- 胸焼け、胃痛
- むくみ
- 足のつり
- 掻痒感(かゆみ)
- 妊娠線
- 静脈瘤
- 動悸、息切れ
- 貧血
- 不眠
- 頻尿
- 痔
などが、挙げられています。(多いな😑)
…マイナーって重要でないような意味合いで使う言葉だと思いますが😔こうも多いと、
重要だし、普通に困りますよね😅
masakaに起こらなかった&今のところ起こっていないトラブルは、この中では、
- 虫歯
- (むくみ)
- (妊娠線)
- (静脈瘤)
のみです。静脈瘤かどうかはわからないけど、毛細血管が蜘蛛の巣状になって現れた😱し、
特に妊娠線やむくみはこれからかも知れないので、ほぼコンプリート🤑しそう。。
マイナートラブルは人それぞれだと思うので、
以下に、masakaに起こったことや対処法や結果を書こうと思います。
必要ないところは読み飛ばして下さい😁
つわり
完全に食べづわり。食べていないと気持ち悪い。食べても気持ち悪いけど、食べた方がいくらか良い。
夕方、仕事しながらつまむのは、
お菓子の代わりにおにぎり🍙😅
でも、全くと言っていいほど、吐きませんでした‼️🤪
(だから体重がとんでもないことになった。
その話はまた後で。)
体の痛み(足の付け根、腰、恥骨)
とにかく全身痛いー。
初期は足の付け根が痛くて歩けず、坐骨神経痛と診断される。
(※発覚前だったので、一応レントゲン撮りませんでした。良かった。是非先に産婦人科へ。)
中期は腹痛。肩の痛み。
※肩の痛み対策⇨タオルを両手で持って、あげて、お腹の前から腰までゆっくり動かせるようにと聞きました。辛いです。是非。
後期はお腹が張るし、痛い。あと足の付け根と恥骨。押さえて歩きたい笑
痛くて、片脚で立てないので、パンツやズボンは支えを使って履きましょう。是非。
(座って履くとかいうけど、2人分のお腹が使えてムリ。)
立つ、しゃがむの日常的な動作が困難になります。
頭痛
初期は酷かった。薬はなるべく使わず、痛みに耐えました。
めまい、たちくらみ
人生初‼️✨キラキラしたダイアモンドがいっぱい視界に飛びました。
(※見えたら座りましょう。)
虫歯
歯医者さんに妊娠5カ月のとき行きました。
歯ブラシだるかったけど、頑張りました。🦷
胸焼け、胃痛
初期は本当に酷かった🥵漢方の薬をもらいました。(※元々胃が弱いです。)
むくみ
今のところなし。
足のつり
人生でこんなにつったの初めて‼️
無意識に伸びをしないようにしました。
とにかく、なったら両手で強く押さえる！
…と、私は治りが早いです。
掻痒感(かゆみ)
特にお腹がかゆいです😫自宅にいれば保湿クリームを塗りたくりました。
外なら下着などのタグや縫い目が極力当たらないようにしました。
妊娠線
今のところ、できていません！！
普通の化粧水とクリームを全身に。
エルバビーバのオイル♡をお風呂上がりや
かゆい時に胸の下〜膝上までを中心に塗っています。
※妊娠線は、下腹部からでき、上に上がってくるそうです‼️だから、へそ周りばかり塗っていてもダメ‼️
自分のお腹でよく見えない下腹部こそ(笑)
塗りましょう‼️‼️☝️☝️☝️
静脈瘤
胸の下に二箇所、蜘蛛の巣🕸のような血管が…😱妊娠終われば消えるそうなので、(見た目は気持ち悪いですが😢)無視です。
動悸、息切れ
妊娠6カ月で、不整脈？を発見。
自分の動悸、確認した方が良いです。
息苦しいなーと思っていたら、
脈か飛んでました。〜❤️
貧血
元々低め(90/50くらい)で、血色素量も低いので、鉄分の入ったお菓子、ゼリー、ドリンクをたくさん摂りました‼️
血色素量は全く変わらないのに、鉄分の値だけ、やけに上がり、お医者さんに指摘されました笑
血圧も変わらないし、関係ないのね。
不眠
寝られません。体痛いし。
寝られるときに、昼寝でもいいやと思い、寝ています。(夜中の授乳の練習❓)
頻尿
初期から酷い。
夜中に4、5回起きる。
或いは、気持ちはトイレに行きたいのに、いざ行くと出ない。
でも、赤ちゃんの分も？と思い、トイレ後には水分を摂るようにしました。
痔
もともと便秘ぎみ。3日、4日ざら。
ヨーグルト、オリゴ糖、野菜何も効かない。
案の定、痔になり、血が大量に…
不正出血じゃないかと心配になる。
後期には薬をもらいました。
(※産後はさらに酷くなるそうなので、妊娠中に痔になった方は、薬使ってでも治しましょう)
ーーーいかがでしたか❓
長くなりましたが、マイナートラブルについてのあれこれでした。
これからの人は、心構えを。
妊娠中の方は、自分に起こっているマイナートラブルをチェックしましょう。
あとは、日々鏡で全身チェック‼️
自分の体と向き合っておくと、ちょっとした変化に気がつくかも知れません。
つづく。
