離乳食3週目👨🍳❤️
3週目(❤️米6、野菜3、魚2が基本の分量)
1日目 10倍粥⑤、さつまいも、たまねぎ、しらす
2日目 10倍粥⑥、さつまいも、たまねぎ、🆕大根、しらす、🆕豆腐
6日目 10倍粥⑥、たまねぎ、だいこん、しらす②
👨🍳2人ともよく食べる。
💙もぐもぐ上手
🔰野菜は小さじ1と2で作り置きが便利
野菜は小さじ1(5g)と2(10g)を2種類作っておき、自分の気分で組み合わせました。何より自分が飽きないために！
そして、みてもらえばわかると思いますが…、素材はほとんど変わっていません。。🤣
お粥をブロッコリー粥にしたり、
人参粥にしたりするだけで、
同じような素材でも大丈夫‼️☺️(と、思う。)
🔰魚はしらす！
豆腐を1日だけ、その日に温めて、裏ごししてあげました。豆腐デビューです😚✨
アレルギーは大丈夫そう。。
でも、タンパク質はそれ以降もしらす🐟
魚はしらすで良いです！(骨も皮もそのままで楽だから。)
🔰豆腐は絹！冷凍は禁止！
舌触りのいい絹を✨
豆腐はストックしようと、冷凍するとパサパサ😵カチカチになるので気をつけて…
🔰このときはわかっていなかったが、離乳食中期のタンパク質は魚をあげるなら10gぐらいで良いが、豆腐ならもう少しあげて良いということがあとでわかる…。
