離乳食レベルアップ！2回食👨🍳❤️
5週目
2日目 うどん、だいこん、ブロッコリー(あっくんはトマト)、しらす
3日目 うどん、コーン、ブロッコリー(あっくんはトマトを足す)、キャベツ、しらす
2回食初！🥳人参としらすのうどん
4日目
②ごはん、コーン、しらす
5日目
②うどん、野菜スープ、人参、しらす
6日目
②うどん、野菜スープ、小松菜、かぼちゃ、しらす
7日目
②ごはん、野菜スープ、しらす
8日目
①ごはん、ブロッコリー、豆腐、かぼちゃ
②ごはん、かぼちゃ、小松菜、しらす
※豆腐と魚ではグラムが違う！
それ以降のメニュー☺️❤️
🥣ごはん、かぼちゃ、小松菜、ブロッコリー、しらす、パンがゆ一口！
🥣パンがゆ、野菜スープ、しらす
🥣パンがゆ、なす、小松菜、しらす
🥣パンがゆ、なす、人参、しらす、白菜スープ(白菜、人参、たけのこを昆布だしで煮た)から、白菜、人参をとってスープ付きで冷凍
たけのこはまだなので入れません😊
🥣パンがゆ、なす、小松菜、しらす
🥣お粥、野菜スープ、かぼちゃ、小松菜、しらす
🥣ごはん、なす、しらす、人参、バナナ
🥣ごはん、かぼちゃ、野菜スープ、しらす、バナナ、
🥣ごはん、豆腐バナナ、なす、さつまいも
👨🍳いやー、masakaシェフ、
1回食お疲れ様❤️
一応意識してやってきたことは、
- いただきますを言って、手を合わさせる
- 彩りよくなるよう野菜を選ぶ
- 今日のメニューを伝える
- 最初は単品で(混ぜないで)食べさせる
この辺りです。
まぁ、あまり意味ないかも知れないけど、自分のくせづけと思い、続けました💕
🔰ストック切れのときには
ストックが切れて食べさせるべき量が足りない😱💦💦
なんてときがあっても、あまり気にしない‼️
できるならば、例えば足りないお粥の代わりには、野菜多めで‼️※個人の見解です。
魚や豆腐など、タンパク質は消化に良くないらしいから、増やさない方がいいです😘
🔰食材によって与えていい量が違う！
初めは同じ食材で、慣れてくると段々色々な食材に挑戦していくと良いと思います。
そこで、注意‼️
お粥、パンでは同じ炭水化物でも、与える目安量が違う！
豆腐、魚では同じたんぱく質でも、与える目安量が違う！
本やネットでの意見を総合的に考えると…
モグモグ期(7〜8ヵ月)
🍚ごはん 50〜80g 5倍粥
🍞パン 15〜20g
🍜うどん 35〜55g
◻️豆腐 30〜40g
🐟魚 10〜15g
カミカミ期(9〜11ヵ月)
🍚ごはん 5倍粥90〜軟飯80g
🍞パン 25〜35g
🍜うどん 60〜90g
◻️豆腐 45g
🐟魚 15g
パクパク期(1歳〜1歳半)
🍚ごはん 軟飯90〜ごはん80g
🍞パン 40〜50g
🍜うどん 105〜130g
◻️豆腐 50〜55g
🐟魚 15〜20g
小さじでやっていたので盲点でした😅
離乳食の本やネットがなければ、
どうなっていたんだ…🤔
ふたりはもりもり食べてくれるので、嬉しいです☺️💕
さて、2ヵ月ほど2回食、頑張ります‼️😊✨✨
離乳食4週目👨🍳❤️
4週目
1日目 10倍粥⑥、だいこん、🆕小松菜、🆕かれい
2日目 10倍粥⑥、たまねぎ、人参、小松菜、かれい
3日目 10倍粥⑥、だいこん、小松菜、しらす、🆕りんご
4日目 10倍粥⑥、だいこん、小松菜、かれい
5日目 10倍粥⑥、🆕キャベツ、小松菜、かれい
6日目 小松菜、人参とキャベツの野菜スープ、かれい
7日目
🆕コーン粥、小松菜、🆕トマト、だいこん、うどん
👨🍳うどんはアレルギーが心配になり、一口食べさせた。作ったあとなので、大丈夫なら明日からうどんデビュー😘
💙唇ブー💋をされるタイミングで、飛ばされることがあるので注意🤣あとくしゃみも🤧
🧡舌で押し出すことがある
🔰野菜スープが万能✨
野菜をみじん切りにして、クタクタに煮てスープを作りました。双子用にとり、残りは大人用😚
出し汁として、野菜として。
パンと一緒にチンして簡単パン粥にも❤️
野菜がみじん切りでも意外と気になりません😁他のおかずの味が濃いときには、大人も味つけはしません。さっぱりスープ。味つけても美味しい。
🔰うどんはクタクタに煮て、試します。
🔰難関🍅トマト
トマトは酸味が強く、嫌いそう🥵
フルーツトマトにするべきだったかも❓🍅
お湯で皮むきが楽です😊✨
離乳食3週目👨🍳❤️
3週目(❤️米6、野菜3、魚2が基本の分量)
1日目 10倍粥⑤、さつまいも、たまねぎ、しらす
2日目 10倍粥⑥、さつまいも、たまねぎ、🆕大根、しらす、🆕豆腐
6日目 10倍粥⑥、たまねぎ、だいこん、しらす②
👨🍳2人ともよく食べる。
💙もぐもぐ上手
🔰野菜は小さじ1と2で作り置きが便利
野菜は小さじ1(5g)と2(10g)を2種類作っておき、自分の気分で組み合わせました。何より自分が飽きないために！
そして、みてもらえばわかると思いますが…、素材はほとんど変わっていません。。🤣
お粥をブロッコリー粥にしたり、
人参粥にしたりするだけで、
同じような素材でも大丈夫‼️☺️(と、思う。)
🔰魚はしらす！
豆腐を1日だけ、その日に温めて、裏ごししてあげました。豆腐デビューです😚✨
アレルギーは大丈夫そう。。
でも、タンパク質はそれ以降もしらす🐟
魚はしらすで良いです！(骨も皮もそのままで楽だから。)
🔰豆腐は絹！冷凍は禁止！
舌触りのいい絹を✨
豆腐はストックしようと、冷凍するとパサパサ😵カチカチになるので気をつけて…
🔰このときはわかっていなかったが、離乳食中期のタンパク質は魚をあげるなら10gぐらいで良いが、豆腐ならもう少しあげて良いということがあとでわかる…。
離乳食2週目👨🍳❤️
〜野菜はじめました〜
2週目
1日目 10倍粥④
2日目 10倍粥④、さつまいも①
💙ご機嫌斜めで泣きながら食べる。さつまいも嫌いそう？
3日目 10倍粥④、さつまいも①
💙さつまいもで渋い顔する笑
4日目 10倍粥⑤、さつまいも①、ほうれん草①、しらす①
💙さつまいも大丈夫そう
5日目 10倍粥⑤、さつまいも①、玉ねぎ①、しらす①
6日目 10倍粥⑤、人参①、玉ねぎ①、しらす①
7日目 10倍粥⑤、さつまいも①、人参①、しらす①
🧡食べながら、もっと欲しくてキレる。
👨🍳初めてはさつまいも🍠じゃなく、大根とか人参🥕が良いらしいですよ🤣
作ってから知ったよ。
💙渋い顔はそれが原因では？🤣🤣
みなさんは、繊維のなさそうな野菜でどうぞ。
🔰さつまいもを離乳食初期に使う場合
水を多めに緩くしましょう。
masakaはオーブンで焼き芋を作り🍠(食べたかった)、その1番内側の美味しいところだけを、お湯で伸ばしました😊
あるいはお粥と混ぜても❤️
🔰双子は倍ストックが減る‼️
当たり前だけど、食べる量が2人分🤣
10倍粥の分量がかなり増えてきました。2週目は、半合のお米で10倍の水にしました。
使い切るのは1週間以内が良いと聞くけど、1週間ちょいで食べきれる分量を冷凍します。
余りますが、一気に作る方が楽。
余りは自分の朝食に🍚😊✨
🔰初めての野菜は、人参🥕か大根がオススメ
うちは全く食べにくそうではなかったですよ笑
🔰最初の1カ月は、ハンドブレンダーで‼️
しらす🐟釜揚げしらすをゆでて、ハンドブレンダー。裏ごしは厳しかったし、魚の形が残る…。ハンドブレンダー様様😭✨
無事野菜デビュー🥦ができました。
パルシステムの野菜フリージングを買ったので、それも後々使ってみようと思います😊
離乳食 1週目👨🍳❤️
こんにちは😊
双子が7カ月を迎えました。masakaです(•ө•)♡
先月から離乳食を開始したのですが、
なんとなく流れが掴めてきたので、
様子を書いておこうと思います！
💕離乳食開始 (丸数字は小さじ)💕
👨🍳自分の感想
💙あっくんの様子
🧡いっちゃんの様子
🔰初心者の私が知りたかったポイント
というような感じで書いていこうと思います。
スタートはやや遅めにしました。6ヵ月に大分かかってから。一度始めたら、やめられないから、できるだけ遅い方がいいよと、先輩ママに言われたから。
それが正しかったかはわかりませんが、、
かなり食べたそうにしてからだったので、
食べなくて困るは今のところ起きていません‼️
1週目
1日目 10倍粥①(丸数字は小さじ)
2日目 10倍粥①
3日目 10倍粥②
4日目 10倍粥②
5日目 10倍粥③
6日目 10倍粥③
7日目 10倍粥④
👨🍳2人とも初めからがっつきぎみ？毎回完食。
💙初めから咀嚼？飲み込み上手。
🧡舌で押し出してやや下手。量は余裕そう。
🔰10倍粥はとにかく緩く‼️
10倍粥とは、
米1に対して、水10の割合で作るお粥
37gのお米(大さじ3はお米だとこんなもん)
370ml以上のお水 400とかでやりました。
よく洗ってから、おかゆモードで炊飯🍚
⇨裏ごしする
🔰裏ごしが面倒。小さいあみがあるといい。
濾すのはスプーンよりも断然ゴムベラ‼️
ハーフバースデイ写真を撮るの巻
こんにちは😊masakaです♡
6ヵ月ということで、
ハーフバースデイの写真を撮ってきました🤗
勉強になったこと、書きます！
マタニティフォトのときもそうでしたが、
チェーンのスタジオは使わないということで、
今回も個人の方にお願いしました🥰
1番気になるポイントは、
どんな格好で撮るか
いっちゃんは、ブランドのワンピース👗を
妊娠中に買っておきました🥰
性別わからないけど、
きっと女の子は1人いる❗️と笑
(いてくれて良かった〜笑)
と、いうことで、
あっくんのは何もなく🤭
プチマインでギリギリ購入🤣
さて、結局勉強になったこと
家族写真を座って抱っこしながら撮ったのですが…
①自分の格好に注意する！
抱っこで私のスカートが持ち上がってしまい…
若干、見苦しい感じ。。
もう少し長い丈か、座るときに気をつけると良かったです😅😅
②リンクコーデはあり！
旦那と子どもと軽いリンクコーデになりましたが、素敵でした❤️🥰
色とか揃えると良いです😊
③ボタンに注意！
抱っこが多く、あっくんのおまたのボタンが開いてしまい、おむつ丸出し…😭
データをもらえたのがあとだったので、かなり残念でした。。
④おもちゃがあると良い！
プロとは言え、子どもを笑わせることに関しては、母親の方がプロ🤩‼️
しっかり笑わせましたが、かなり疲れました…😱音の出るおもちゃがあると良かったです。
以上です。
マタニティフォトで慣れた？つもりでしたが、
子どもがいるのとはまた違いますね😅
でも、親バカですが、
良い瞬間を残せて良かったです❤️❤️
祝❤️ハーフバースデイ👏
おかげさまで双子が6ヵ月を迎えました！
masakaです♡😊
6ヵ月になると、急に楽になるよ！
といわれ、待ちに待った6ヵ月…
本当、いろいろあったなぁ、、。
まだ産まれて間もないときに、
後頭部をベビーベッドにぶつけたのは私😱
夜中眠すぎて、床に一緒にずりおちたのも私😱
腱鞘炎で手👋が痺れて、
なのに夜中に泣き通しで😫
もう無理かも。
このまま、落としたらごめんね😞、
なんて、本人に言ったっけ。
今考えるとホラーです💀
なんて酷い母親……😰😰😰
鬱にならないように、とは思っても、
苦しい時期は確かにありました😞
まだまだ身体も、心もバランス悪い状態は続いていますが⚖
産まれてきてくれて良かったと心から思います。
なんだか、
ずっと育ててきたような…☺️
つい、この間産んだような…☺️
本当に、私の中にいたんだ。
でも、もう2度とおなかには戻らないな。笑
大きくなってくれてありがとう😊❗️
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今日までのいろいろ
❤️遠くからでも手を振ると笑顔💕
❤️半年経った💕
❤️寝返りがえり成功
